Yoga als therapeutische Maßnahme kann unter anderem bei folgenden Krankheitsbildern eingesetzt werden:

 

Koronare Herzkrankheit

• Senkung von erhöhtem Blutdruck
• Normalisierung der Blutfettwerte
• Förderung der Bildung neuer Blutgefäße

Diabetes Mellitus

• Senkung der Blutzuckerwerte
• Senkung der Blutfettwerte
• Abbau von Übergewicht

Asthma Bronchiale

• Stärkung der Atemmuskulatur
• Verbesserung der Lungenfunktionsparameter
• bewusste Kontrolle über die Atmung
• signifikante Verminderung in Anzahl und Dauer von Asthma-Anfällen

Chronisch-degenerative Rückenschmerzen

• Kräftigung der Muskulatur
• Förderung der peripheren Durchblutung
• Verbesserung der Haltung

Schmerzsyndrome

• Unterstützung der körperlichen und seelischen Entspannung
• Ausgleich des vegetativen Nervensystems
• Beruhigung eines überaktiven Sympathikus
• verbesserte Kontrolle bei schmerzhaften Bewegungen

Leichte und mittelschwere psychische Erkrankungen

• Spannungsabbau, damit einhergehend Senkung des Angstniveaus
• signifikante Hebung der Stimmungslage
• Steigerung des Selbstvertrauens
• Abnahme der Anzahl und Schwere von Panikattacken

Sucht

• im Durchschnitt längere Abstinenzzeiten
• höhere Erfolgsrate beim Entzug

Onkologische Erkrankungen

• Minderung von durch Krankheit und Prognose verursachte Angst und Depressivität
• Steigerung der Abwehrkräfte