Aktuell

Es ist so weit... Die hatha yoga & mindfulness yoga Lektionen finden ab sofort wieder im Raum in Wabern statt.

Melde dich info@yoga8yoga.ch falls du interesse hast.  Bei Fragen sind wir gerne für Dich da.
       लोकाः समस्ताः सुखिनो भवन्तुLokah Samastah Sukhino Bhavantu, (Sanskrit lokāḥ samastāḥ sukhino bhavantu) ist ein Sanskrit Segensspruch und bedeutet:

 - Mögen alle auf dieser Welt verbunden sein, in Harmonie sein und Glück erfahren. -


„Wir meditieren nicht, um unsere Gedanken zu kontrollieren, wir meditieren, damit unsere Gedanken uns nicht kontrollieren“.


asana


आसन, asana, „der Sitz“

 

 „die körperhaltung soll stabil und angenehm sein.“ mehr lesen

 

sthira-sukham-asanam

patanjali yoga sutra 2.46                     


pranayama


राणायाम, pranayama

 

die zusammenführung von körper und geist durch atemübungen wird als pranayama bezeichte.  

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dhyana


ध्यान, dhyana, meditation

 

"unser denken bestimmt unser handeln."  hans-peter dürr

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EMfit-Nummer: 202999

 

 

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kontakt:

jacqueline de sa;

dipl. yogalehrerin YCH/EYU,  svastha yoga-therapeutin,  MBSR Lehrerin 078 707 90 93

esther camenzind,

dipl. yogalehrerin SYV/EYU   031 372  22 63